ศาสตร์แห่งการรักตนเอง (THE SCIENCE OF SELF-LOVE)
ศาสตร์แห่งการรักตนเอง (The Science of Self-Love) การรัก […]
ความเข้าใจของศาสตร์ นพลักษณ์ (Enneagram)
The Enneagram Enneagram แปลว่า นพลักษณ์ มาจาก คำว่า “นพ […]
สร้างวัฒนธรรม Growth Mindset ในการทำงาน
เพิ่ม Productivity ด้วยเครื่องมือ Enneagram
วิธีพัฒนา performance Dialogue ในการทำงาน
ทำไม Agile Mindset จึงสำคัญกับโลกทำงานยุคนี้
365 Days of Self Love
มาชวนทำความเข้าใจและเรียนรู้ Tips ต่างๆ ในการให้ความรักกับตัวเอง (Self-Love) แบบฝึกหัดที่จะอยู่เป็นเพื่อนคุณไปตลอด 365 วัน กับนักจิตวิทยา (กิ๊ก)
9 เคล็ดลับในการรับมือกับความเครียดเมื่อ Work from home
ผลกระทบลบจากการ Work from home ความเครียดจากการทำงานที่ […]
3 วิธีที่ช่วยไม่ให้เรากลัวเกินตอนสื่อสาร
เวลาขึ้นพูดในที่ประชุม หรือพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก หรือแม้กระทั่งพูดกับใครสักคนในเรื่องยากๆ เช่น การให้ feedback เรามักเกิดความกลัว ประหม่า หรือวิตกกังวลว่าเราจะพูดรู้เรื่องไหม
4 นิสัยสร้างสุข เริ่มได้ในแต่ละวัน
จากการสัมภาษณ์ชาวอเมริกัน 500 คนที่ระบุว่าตนเองเป็นคนที่มีความสุข Michelle Wax พบว่า คนเหล่านี้เรียนรู้ที่จะสร้างสุขในชีวิตประจำวัน จนกลายเป็นนิสัยในระยะยาว 4 อย่าง
